Thursday, October 30, 2003
Tuesday, October 28, 2003
Wednesday, October 22, 2003
Borðaði í gær: síðdegi, vatn og risahrísköku með kæfu. Kvöldmatur hjá Helgu og Ingva, hakkpottréttur með lauk, papriku, sveppum og tómat. Um kvöldið stalst ég aðeins í ostana hans Davíðs. Háttaði fyrir tíu og náði rétt að lesa tvær smásögur. Ætlaði varla að nenna á fætur í morgun en var komin inn á bað tuttugu mínútum fyrir sjö og fór beint í sturtu. Morgunmatur, speltrúsínubrauð og hrískaka með sardínum, smá kaffi og vatn. (Fékk svimakast á leiðinni í vinnuna). Í tíukaffinu fékk ég mér te og hrísbrauðssamloku með sardínum. Í hádeginu var hrein hrært skyr með fræjum og ósykruðu musli á matseðlinum mínum. Mun fá mér rúsínubrauð með kæfu í þrjúkaffinu, elda svínagúllaspottrétt í kvöldmatinn og svo veit ég ekki hvað ég fæ mér í saumakortaklúbbnum hjá Sonju í kvöld.
Tuesday, October 21, 2003
Í morgun byrjaði ég á Primolut-töflunum og mun ég taka eina á dag í tíu daga. Ég er svolítið stressuð yfir þessu en veit þó af því að ég þarf að vera vakandi gagnvart lystinni og í hvað ég sæki! Fékk mér litla jógúrt og te í morgun, risahrísköku með sardínum í tíu kaffinu og afgang af kjötbollum og sallati frá því í gærkvöldið í hádeginu.
Saturday, October 18, 2003
Ég ætti eiginlega að vera dugleg að skrá niður hvað ég læt ofan í mig dags daglega. Það er nokkuð ljóst að þarmarnir eru ekki alveg í jafnvægi svo það er eins gott að passa sig á sykrinum. Nú er ég búin að taka inn 12 töflur, þá þrettándu tek ég inn í kvöld. Útferðin er nokkur en ég er samt að þrjóskast við og nota ekki enn svona nærju-hlífar. Andlega jafnvægið er meira en samt ekki alltof gott á köflum. Þolinmæðis-þröskuldurinn virðist þó hafa hækkað eitthvað.
Thursday, October 09, 2003
Smá forsaga
Ég geng fyrir hormónum og hef gert það sl. 17 ár eða svo. Fyrst var það pillan; eugynon og triquilar, en fljótlega upp úr tvítugu annars konar hormónar;
primolut, trisekvens forte og nuelle.
hætti 22. sept og byrjaði jafnframt á síðustu blæðingum þeirra hormóna (nuelle). Þetta var á mánudegi og ég var ánægð með að byrja svona "seint", það var oftar sem ég var byrjuð um helgina og jafnvel á föstudeginum. (Gæti náttúrulega tengst mataræðinu). Hreinsun tók engu að síður 9-10 daga og það er það sem mér finnst of mikið og langur tími.
Byrjaði á nýrri tegund 6. okt. Progynon. Tek inn "lyfið" á kvöldin og núna átta dögum seinna finn ég aðeins fyrir aukinni útferð... Mér finnst samt erfitt að gera mér grein fyrir ástandi líkamans og líklega kemur margt þar inn í.....
Ég geng fyrir hormónum og hef gert það sl. 17 ár eða svo. Fyrst var það pillan; eugynon og triquilar, en fljótlega upp úr tvítugu annars konar hormónar;
primolut, trisekvens forte og nuelle.
hætti 22. sept og byrjaði jafnframt á síðustu blæðingum þeirra hormóna (nuelle). Þetta var á mánudegi og ég var ánægð með að byrja svona "seint", það var oftar sem ég var byrjuð um helgina og jafnvel á föstudeginum. (Gæti náttúrulega tengst mataræðinu). Hreinsun tók engu að síður 9-10 daga og það er það sem mér finnst of mikið og langur tími.
Byrjaði á nýrri tegund 6. okt. Progynon. Tek inn "lyfið" á kvöldin og núna átta dögum seinna finn ég aðeins fyrir aukinni útferð... Mér finnst samt erfitt að gera mér grein fyrir ástandi líkamans og líklega kemur margt þar inn í.....